Zanimljivosti

Udaranje po zadnjici je nova sportska disciplina, a postoji i takmičenje

Nakon takmičenja u šamaranju, dobili smo novu sportsku disciplinu – udaranje po zadnjici. Za razliku od šamaranja gdje učestvuju muškarci, u udaranju po “zadnjem trapu” takmiče se dame.

Udarce azmjenjuju naizmenično sve dok jedna ne posustane. Nadmetanje se organizuje u okviru Yashankin Cup-a u Rusiji, a takmičarske su mahom fitnes instruktorke.

Da bi sve bilo mnogo zabavnije, takmičarke tokom “borbe” izgovaraju različite fraze koje najčešće muškarci izgovaraju kada ugledaju izvajanu žensku pozadinu.

Anastasia Zolotoja, izvojevala je pobjedu na jednom od takmičenja. Lijepa Ruskinja poznata je kao ljubiteljka treninga i fitnes blogerka, a na svom Instagram profilu rado dijeli savjete kako da vježbanjem dođete do zavidne figure poput njene.

View this post on Instagram

57 дней до лета😱 ⠀ Ловите короткую функциональную треню #sportnastya_training 💪🏾 очень повышает выносливость, а жопка станет более упругой на 2-3 занятие😉 ⠀ ▪️Делаем 4-5 кругов, смотрим по состоянию •приседания с прыжком х20 •махи на четвереньках по х15 на каждую ногу •тяга горизонтальная х20 •махи с резинкой х20 •наклоны в стороны на пресс х15 каждая сторона •бег на месте 30сек ⠀ Сохраняйте, лайкайте , комментируйте, в общем, поднимайте мне активность и ничего вам за это не будет😂 Отличного всем настроения)))) ⠀ #57днейдолета#долетаосталось#thailand#asia#train#video#bikini#vinevideo#moodoftheday#mood#phuket#booty#beauty#gym#bb#rakamakafit

A post shared by Я Настя Золотая 👋🏼 (@sportnastya) on

View this post on Instagram

Сначала ты думаешь, что половина фото просто не получились. Ведь когда ты там, тебе все кажется таким доступным ,простым. Ты видишь это здесь и сейчас и не понимаешь, насколько тяжело будет потом. Сейчас — ПОТОМ. Уже жалею что не выкладывала по 10 фото в день. Надеюсь вы смотрели стори и раз уж сейчас мои хештеги не работают (говорят это тот самый теневой бан) , я добавлю все истории из тая в вечные сторис ❤️

A post shared by Я Настя Золотая 👋🏼 (@sportnastya) on

View this post on Instagram

После предыдущего поста о материнстве поняла, то срочно нужно писать вторую часть – не все сказала. А может, просто прочитала ваши комментарии, от которых было над чем задуматься. ⠀ Большинство из них приходили, да и приходят до сих пор с убеждениями о ранних родах. Что, будучи старухой с ребенком на руках не получится быть полноценной матерью: спина болит, руки отваливаются, скорость уж не та. Какому ребенку такая мать нужна?! На самом деле – нужна. Любая мама – она мама для своего ребенка. Вынашивать 9 месяцев, не спать ночами, делать все возможное, чтобы ребенок ни в чем не нуждался. Кто, кроме мамы на такое способен? ⠀ В обсуждении о возрасте родов противоречий очень много. Можно родить в зрелом возрасте и сделать это осознанно. Но есть и случаи, простите, залета. И такое может случиться даже в 35 лет. Бывает и такое, что семья создается и в 20 лет. И детей рожают. И живут душа в душу всю жизнь. И осознанно. ⠀ «Поживите-ка для себя сначала!» – вот что слышит «молодежь», которая задумалась о детях, лет так в 20 с хвостиком. А что за понятие «для себя»? путешествовать для себя, тратить деньги для себя, работать для себя, высыпаться для себя, гулять для себя?.. Что-то меня понесло))) ⠀ Повторюсь ещё раз – рождение ребёнка, осознанный шаг. Не стоит рожать ребенка только потому, что ваша мама на пенсии вместо того, чтобы завести себе новое хобби, мечтает тискать карапуза. Не надо этого делать, потому что вам уже почти 30, и все подруги катают коляски. Не надо “залетать”, чтобы муж не ушел. Единственная правильная причина завести ребенка — это его действительно захотеть. ⠀ И нет ничего страшного, если вместо этого хочется залезть на Эверест, посвятить жизнь бизнесу или просто еще лет семь пожить один на один с собой, потому что так шепчет интуиция. Это не дефект, это выбор свободного человека.

A post shared by Я Настя Золотая 👋🏼 (@sportnastya) on

3

avatar
1000
2
1
0
 
3
Ćuj ćito...m🍹n☀eLik
NAJNOVIJI NAJSTARIJI POPULARNI
m🍹n☀e
Gost
m🍹n☀e

Svidja mi se ova strana Rusije😈

Lik
Gost
Lik

Pravi sport za mene. Mada zao bi mi bilo da sklepim ovako slatke cure, ja bi to radije mazio

Ćuj ćito...
Gost
Ćuj ćito...

Nećeš vjerovati, mnoge vole i jedno i drugo.

Send this to a friend