Kao ljudi, iz evolucijskih razloga, osjetljiviji smo na negativne misli i djela.
Tako je veća vjerovatnoća da će se negativni komentari zadržati u našim mislima nego oni pozitivni, što je vrlo bitno znati, posebno ako ste u ljubavnom odnosu do kojeg vam je stalo.
Drugim riječima, za parove je od vitalne važnosti da izgrade pozitivne interakcije, kako bi imali zdrav i srećan odnos.
Jedno istraživanje otkrilo je kako bi ta razmjera trebalo da bude 5:1, u korist pozitivnih interakcija, kako bi ljubav cvjetala.
“Moramo biti proaktivni u izgradnji velikog i debelog jastuka topline i podrške, kako bismo izbjegli grube trenutke i padove, kada se dogode”, stoji u zaključku istraživanja.
A kako bismo to postigli, stručnjaci preporučuju izbjegavanje izgovaranja ovih fraza:
1. “Da me voliš, ti bi…”
2. “Zašto među nama stvari nisu kao nekada?”
3. “Ponašaš se isto kao tvoja majka” (ili bilo koji drugi član porodice).
Svaka od ove tri jednostavne fraze ostavlja snažan utisak.
“Ljubav je težak posao, a izazov je shvatiti kako da radite zajedno, kada dođu teška vremena, a ne kako da radite jedno protiv drugog”, zaključak je stručnjaka.