Kalcijum je najvažniji i najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu koji ima izuzetnu ulogu u očuvanju zdravlja i vitalnosti. Većina kalcijuma u ishrani dobija se iz mliječnih proizvoda. Ostali...
Tehnologija olakšava život na razne načine. Zbog nje je život i složeniji, užurbaniji i zahtjevniji, što ostavlja veoma malo vremena za zdrav način života...
Sve vrste sjemenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar. Magični recept: Prvo...
Ispržite jaja na drugačiji i zanimljiviji način, a vaši mališani će naprosto obožavati da vam ovo spremite za doručak. Potrebno vam je: četiri jaja, jedna...
Jedna studija je dokazala da je uzimanje ribljih ulja u obliku omega-3 masnih kisjelina snažan saveznik u borbi protiv pušenja. Naime, studija Univerziteta...
Nema ko ih ne voli, a sa ovim nadjevom poslastica će biti pravi delikates. Potrebno je: 1 jogurt, 2 jaja, malo soli, 100 ml mlijeka, 200 gr brašna, ulje, 2...
U svijetu se danas obilježava Svjetski dan sladoleda, koji je ustanovljen u Sjedinjenim Američkim Državama prije 33 godine. Obilježavanje Dana sladoleda...
Izuzetno dragojcena zelena salata prisutna je na našoj trpezi gotovo cijele godine Od brojnih sorti najzastupljenije su puterica i kristal salata. Dragocjena...
Tokom vrelih ljetnjih dana, stalno smo u potrazi za najboljim načinom rashlađivanja. Mi vam preporučujemo najslađi način da to učinite – pomoću...
Dinja je jednogodišnja zeljasta biljka porijeklom iz Azije i Afrike. Vrlo je vjerovatno da je još prije više hiljada godina prenijeta i u druge krajeve...
Ukoliko želite da na brz način izgubite kilograme nutricionisti predlažu da isprobate dijetu sa maslinama. Ova dijeta je veoma popularna u Italiji, a ukoliko...