Osim manjih problema kao što su kašnjenje na čas ili loš dan što se izgleda tiče, djeca (baš kao i svi ostali) moraju da se suoče sa značajnijim životnim događajima i promjenama. Ovi događaji i promjene ne moraju da budu negativne da bi izazvale stres. Najveći okidač stresa je u stvari neka promjena.
Evo liste takvih događaja koji izazivaju najveći stres kode djece i neki će vas iznenaditi:
Problemi roditelja
Dijete upija i primjećuje ono što se vama dešava. Mnoge stvari čak ne može ni da razumije pa nekada može da se brine previše bez prave osnove. Ako vas dijete pita o vašim problemima jer vas je čulo da pričate sa nekim ili primijetilo da ste zabrinuti, odvojite vrijeme da mu objasnite stvari.
Svađa sa drugarima ili bratom/sestrom
Svađe sa vršnjacima ili bratom/sestrom mogu biti rijetke ili češće ali u svakom slučaju utiču na djetetovo raspoloženje. Zavisno od uzrasta, dijete nije uvijek u stanju da objasni šta se desilo. Može se osjećati krivim, može da mu bude žao, da osjeća uznemirenost i sl. Nemojte misliti da dječije svađe ne dotiču dijete zato što se sve riješi sljedeći dan. Budite u toku i uvijek spremni da saslušate i porazgovarate sa djetetom.
Kontrolni zadaci i prijemni ispit
Ima djece kojoj se na kilometar vidi da imaju tremu pred kontrolni, ona njihovu anksioznost znaju i da prenesu na okolinu. S druge strane, ima onih koji ništa ne pokazuju. I naravno, puno je onih u sredini kod kojih nije tako očigledno da li se plaše ili ne. Da ovo ne bi bio preveliki izvor stresa potrebno je da kod djeteta stvorite pozitivan stav prema učenju i ocjenama. Sve se može popraviti.
Razmišljanje o tome da li neko misli da je ono privlačna osoba (kod tinejdžera)
Nerijetko se od tinejdžera čuje kako se nikome ne sviđaju. Vama ovo sada izgleda potpuno nebitno, ali za njih nije tako. Nemojte omalovažavati ove brige, pomozite da se osjećaju lijepo i samouvjereno. Takođe, objasnite im da uvijek budu svoji i rade ono što vole, nikako da se mijenjaju zbog potrebe da se nekome svide. Osim toga, nema potrebe za nestrpljenje, nek koriste svaki trenutak da bolje upoznaju sebe.
Nedovoljno privatnosti
Da li vas dijete izbacuje iz sobe? Da li želi da bude samo? Dozvolite mu da ima svoj kutak u kome može da se opusti i uživa. Nemojte ga pritiskati cio dan. Jeste važno da odredite zajedničko porodično vrijeme kako biste bili u toku sa međusobnim životima, ali i privatnost je važna.
Rođenje brata ili sestre
Dolazak novog člana porodice je uvijek velika promjena. Razgovarajte sa djetetom kako biste ga što bolje pripremili na ono što ga čeka. Dobro je da zna šta može da očekuje. I ne zaboravite da odvojite vrijeme i za njega, ipak je naviklo da vas ima samo za sebe.
Promjena škole
Ulazak u novu sredinu donosi sa sobom neizbježan stres koji može manje ili više da muči dijete, u zavisnosti od njegovog karaktera ali i novina na koje naiđe. Budite uz njega, organizujte vrijeme za upoznavanje novih drugara i sl. Ako dijete osjeti da ima jaku podršku sa vaše strane lakše će prebroditi ovaj period.
Drugi brak roditelja
Razvod ima ogroman uticaj na dijete, a novi brak roditelja takođe. Možda će ono u početku biti negativno ka cijeloj situaciji. Nemojte mu dozvoliti da se udalji. Organizujte zajedničko vrijeme sa novom porodicom i održavajte dobre odnose sa starim partnerom da biste smanjili negativa osjećanja.
Nedostatak novca
Materijalna strana ne bi trebala da brine dijete ali okolina može da bude okrutna različitim poređenjima i nametanjem nedostižnih standarda. Naučite dijete da se ljudi ne procjenjuju po tome koliko imaju, da istinska sreća ne zavisi od stvari i da je sve ono najbolje potpuno besplatno.
Odnos sa učiteljima/profesorima
U odnosu između nastavnika i učenika, ličnosti i jednih i drugih su u prvom planu i jednostavno je prirodno da se neki ljudi uklapaju i razumiju bolje od drugih. Nemoguće je da se stalno slažete sa svakim i to je, takođe, jedna od važnih životnih lekcija za vaše dijete. Što prije nauči kako da nađe način za saradnju sa ljudima sa kojima se po prirodi stvari ne slaže na prvu loptu, to bolje za njega.
