Studije su već pokazale da djeca koja ranije nauče da vladaju svojim emocijama, kasnije imaju veće šanse da uspiju u životu. Tolerantnija su, saosjećajnija, lakše sklapaju poznanstva i nisu sebična.
Ovi praktični savjeti će vam pomoći kako da vaše dijete izraste u stabilnu i zrelu osobu.
1. Pokažite djetetu da ga volite
Ovo je definitivno najlakši korak. Pokažite djetetu riječima, gestovima, osmijehom da je voljeno i zaštićeno. Time što mu pokazujete ljubav istovremeno ga učite da i samo voli.
2. Radite na širenju vokabulara
Dok su djeca još uvijek mala i uče da govore, jako je bitno da nauče da verbalizuju svoja osjećanja. Ako mu se nešto loše desilo naučite ga da kaže da je tužan, ili suprotno, ako mu se nešto lijepo desilo i veseo je, naučite ga da kaže da je srećan. Tako će vaš mališan znati da izrazi svoja osjećanja riječima.
3. Pokažite mu “sva lica” osjećanja
Tražite da vam dijete pred ogledalom napravi ljutit izraz lica, veseo, ili tužan. Dok mu čitate priču, tražite da vam pokaže kako se junaci priče osjećaju. Prepoznavanje osjećanja jako je bitno za izgradnju empatije kod djeteta.
4. Slušajte šta vam djeca govore
Ne sudite unaprijed djeci dok vam govore šta im se desilo. Pustite ih da vam sve ispričaju i da tom prilikom iskažu šta osjećaju povodom toga, pa tek im onda recite kako se vi osjećate.
5. Naučite dijete kako da vlada svojim osjećanjima
Ukoliko vaše dijete osjeća bijes, ljubomoru ili je ljuto, kažite mu da ne reaguje odmah već da razmisli malo ili udahne duboko prije nego što nastavi. Ukoliko vaše dijete osjeća tugu, ne sputavajte ga, odnosno usmjeravajte ga na pozitivne misli ili ga usmjerite da radi nešto to če drugu djecu usrećiti.
6. Igrajte se sa svojom djecom
Jako je važno da izdvojite vrijeme za igru sa djecom. Ona kroz igru ispoljavaju svoja osjećanja, ali je isto tako važno da se dijete igra i samo jer se na taj način podstiče kreativnost i mašta kod djeteta.
