Kada smo prehlađeni najteže nam pada bol u grlu i kašalj. Kako bismo izbjegli ljekove, možemo i sami napraviti prirodni sirup koji će ublažiti ove simptome.
Upala grla je nešto s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.
Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo propraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale koje možete olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
SASTOJCI ZA SIRUP PROTIV UPALE GRLA:
4 velike kašike meda
1 kašičica praha kurkume
1 kašičica sitno narendanog đumbira
1 kašičica zgnječenog bijelog luka
½ kašičice cimeta u prahu
½ kašičice praha ljute papričice
4 kašike limunovog soka
sok od 1 narandže
PRIPREMA SIRUPA PROTIV UPALE GRLA:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi, pa u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cediljku ili običnu gazu, pa stavite u teglu. Kašičicu sirupa polako uzimajte dva do tri puta dnevno.
