Ishrana

Proljećnji detoks crnom limunadom

Znamo da zvuči čudno, ali to nikako ne znači da ovaj napitak nije ukusan, a djelotvoran svakako jeste.

Lijepo vrijeme donosi i novu energiju koja nas tjera da provedemo što više vremena napolju, da vježbamo, unosimo više voća i povrća, jer je želja da izgledamo bolje zastupljenija više no u bilo kom drugom periodu godine.

Limunada je sama po sebi osvježavajuć i zdrav napitak, ali ova koju vam mi predstavaljamo danas, u sebi sadrži jedan poseban dodatak zaslužan za detoksikaciju organizma.

U pitanju je zapravo limunada klasičnog ukusa, ali sadrži aktivni ugalj koji joj daje tu crnu boju zbog koje ste već spremni da je odbijete.

Upravo je aktivni ugalj to što će organizam očistiti od toksina, smanjiti nadutost i sniziti holesterol.

Ukoliko vam je zapušen nos ili teško dišete, limunadi možete dodati malo kajen bibera a, ukoliko volite nanu, dodajte nekoliko svježih listova koji će blagotvorno uticati na varenje.

Sastojci:

Sok od 1 1/2 limuna

2 kašike meda

4 čaše vode

1 tableta aktivnog uglja

Priprema:

Staviti sve sastojke u blender i mutiti oko pola minuta.

Sipati u čaše i dodati nekoliko kriški sjeckanog limuna.

Send this to a friend