Ishrana može biti prilog jelu ili zaseban obrok

Vitaminska salata

Sastojci:

– 1/2 glavice crvenog kupusa
– 1/2 glavice bijelog kupusa
– zelena salata
– 20 g susama
– 30 gr indijskog oraha
– 3 kašike maslinovog ulja
– 2 kašike sirćeta
– obareni kukuriz šećerac
– jedna šargarepa
– malo soli

Priprema:

Isjeći kupus, dodati isjeckanu zelenu salatu. Narendati šargarepu i dodati šećerac. Posoliti, dodati ulje, sirće i na kraju propržen susam i indijski orah.

Send this to a friend