Vježbanje u teretani nije nešto što je popularno kod Indijanaca u Americi koja ima visoku stopu srčanih oboljenja i gojaznih ljudi.
Pleme Coeur d’Alene, čije je sjedište u sjevernom Idahu, pokušava da se bori s ovim problemom tako što ugrađuje kulturu u fitnes programe.
Pleme je kreiralo program vježbanja “Powwow Sweat” koji je baziran na tradicionalnom plesu. U okviru programa napravili su seriju snimaka na kojima su šest tradicionalnih plesova pretvorili u vježbe.
“Izgubio sam šest kilograma, a do kraja godine planiram da smršam još 18 kilograma”, rekao je Rajan Ortivez koji je prestao da puši, pije gazirana pića i jede brzu hranu.
Pleme je dobilo dva miliona dolara da promoviše zdrav način života i ubaci zdravu hranu na benzinske pumpe.
“Programima za vježbanje nedostaje duhovnost i bazirani su na fizičkom ili prehrambenom dijelu. Mi smo se više bazirali na holistički dio”, rekao je LoVina Loui, direktor fitnes centra ovog plemena.
Rezultati ove vrste fitnesa su odlični, kao da preskačete konopac 25 minuta. Početnici se zadišu i osjećaju bolove u mišićima jer stalno poskakujete.
“Atraktivnije je od vožnje bicikla ili džogiranja jer je povezano s mojom kulturom. Zaljubljen sam u svoju zajednicu i svoje ljude. Volim kada se cijela zajednica uključi, kada je aktivna i zdrava”, rekao je Loui.
