Psihologija

Uživam u proljeću sama i srećna

Žena bez partnera, otvoreno.

Biti različit je izazov ne samo onima koji su samci već i onima koji su u paru jer su pravila za te dvije grupe ljudi potpuno različita i teško im je da pronađu zajednički jezik. Način života, navike i sklonosti onih koji žive u paru bitno se razlikuju od osoba koje žive kao samci, pa jedni drugima ne vjeruju (iako nerijetko zavide). Biti samac uglavnom znači živjeti bez partnera. Neki ljudi pritom će odmah pomisliti na sve moguće negativne konotacije, na primjer kako je, kada je riječ o samcima, zapravo riječ o onima koji nijesu sposobni da pronađu ili zadrže osobu s kojom bi dijelili i dobro i zlo. Pod uticajem većine, poneki samac će kriviti sebe zato što nema osobu s kojom bi činio par.

Samouvjerenim biti samac ipak znači, jednostavno, raditi stvari koje ih vesele, bez odgovornosti ili polaganja računa. Živjeti za sebe i na/za svoj račun. Onima kojima biti samac nije privlačna ideja čini se kako je to najveći jad, prokletstvo, kazna. Nekim ljudima jednostavno nije prijatno da budu sami ili da budu “solo”, čak ni ako to znači privremeno biti “nasamo” sa sobom. Posebno im je to teško kad sve oko njih procvjeta, kada dođu topliji dani pa se više vremena provodi na otvorenom.

Kada dođe proljeće, neki samci osjećaće se depresivno, nesrećno i neprihvatljivo im je njihovo stanje koje im je u dugim zimskim večerima bilo koliko-toliko podnošljivo. Svuda oko sebe vide parove, ljubav, nježnost, a sami se osjećaju uskraćeni za ljubav. Može li se kroz to razdoblje, kada se život radosno budi biti sam, ali i veseo, aktivan, optimističan, pa i srećan? I kako to postižu oni koji svoju situaciju gledaju na pozitivan način?

Kao i svaka druga situacija i ova može biti izvor zadovoljstva ili patnje. Bitno je prihvatiti stvari koje ne možete da promijenite, promijenite one koje možete i upoznajte razliku između te dvije situacije, kako to lijepo kaže Serenity Prayer ili molitva za spokoj (duše).

Podstaknuta tom situacijom, koju i sama trenutno proživljavam, odlučila sam s vama da podijelim svoju viziju zadovoljstva i veselja, koju praktikujem kao žena bez partnera. Važno je da živite u ovom trenutku i da ne odlažete za vrijeme kada budete imali nekoga. Živite punim plućima i ispunjeno. Sami ste? Bez brige imate nekoga već sada, sebe!

Isključite televizor, uživajte u vremenu provedenom sa samima sobom, a internet i društvene mreže iskoristite kao alat za komunikaciju, sticanje ili održavanje prijateljstva i druženja. Uživajte pritom jednako i u druženju sa sobom, ugađajte sebi i veselite se svojim malim ritualima. Upoznajte sebe, svoje potrebe i navike. Mijenjajte one koje su destruktivne i radite one koje vam gode. Budite vlastiti prijatelj.

Podsjetite se na sve pozitivne strane svog samačkog statusa. Jedete hranu koja vam odgovara, šta i kada želite. Možete spavati na strani kreveta koja vam je draža (ili na cijelom krevetu ako vam je tako ljepše). Možete vrijeme provoditi kako želite i pritom bez najave mijenjati plan. Obaveze ispunjavate bez pritiska. Prednost samačkog života je i u tome što doslovno nikome ne polažete račune osim sebi.

Vrijeme koje provodite sami iskoristite kako biste upoznali sebe. Uputite se na unutrašnje putovanje posmatrajući svoje misli, raspoloženja, reakcije. Postavljajte sebi pitanja, ali i zabilježite odgovore. Vodite dnevnik zapisujući svoja raspoloženja i ponašanja kako biste uočili obrazac koji se ponavlja i tako ga lakše uklonili ako vam ne koristi.

Samoposmatranje pomaže da uočite vlastito ponašanje koje vam smeta, ali i osigurate da shvatite i podržite sebe. Budite podrška samima sebi na putu promjene. Kada ste sami, možete posmatrati svoje raspoloženje i stanje bez uticaja drugih. Ali odustanite od samokritikovanja. Razvijajte svoje dobre strane.

Kada ste u odnosu s nekim, nerijetko činite kompromise ispod svoje granice kako ne biste povrijedili drugog ili izgubili njegovu ljubav i simpatije. Samci mogu svoje prioritete praktikovati bez kompromisa. Ako vam se ide napolje idete, ako nijeste raspoloženi ostajete doma. Ako vam se dugo nigdje ne ide pozovete prijatelja/icu.

Samački život može biti i stil života

Ako vas stalno salijeću glupim komentarima tipa: “Kad ćeš se već jednom…”, jednostavno odgovorite da je biti samac vaš izbor, vaš životni stil. I to i nije daleko od istine činite upravo ono što volite. Samo budite aktivni! Možete se baviti svojim omiljenim hobijima ili u život uvesti nešto novo što vas veseli ili oplemenjuje. Upišite časove plesa, naučite novi jezik ili da kuvajte po makrobiotičkim načelima. Upoznaćete nove ljude i steći nove vještine, a pritom nećete nikom oduzeti vrijeme za druženje.

Umjesto da se žalite kako je glupo putovati sam, izaberite već danas zanimljivo odredište i otputujte prvom prilikom. Upoznaćete neko novo mjesto i nove ljude. Budite otvoreni za komunikaciju i putujte s pripremljenim karticama sa svojom e-mail adresom. Steknite nove prijatelje koje onda možete posjećivati. Ili oni vas! Već sada planirajte godišnji odmor!

Kad vas uhvati osjećaj praznine, tuge ili usamljenosti, tu su prijatelji i porodica. Jedino treba da pripazite da se ne žalite prijateljima na svoj status, a porodici postavite jasne granice vezane za njihova očekivanja o vašem načinu života. Njegujte prijateljstva. Izađite iz stana! Na jutarnju kafu počnite redovno odlaziti u kafić u kojem se okupljaju zanimljivi ljudi. Nekoliko dana, poneki osmijeh i evo novih prijatelja! I drugi samci imaju iste želje da se zabave i druže s drugim ljudima.

 

Tagovi

Send this to a friend