Žaro u nedjelju kuva za oboljele od raka

U Crnoj Gori, više od 1.500 osoba svake godine oboli od raka, dok oko 1.000  zbog toga umre, podaci su Svjetske zdravstvene organizacije.

Kako ističu, muškarci najčešće obolijevaju od raka pluća, prostate i raka debelog crijeva, dok su kod žena najčešći rak dojke zatim rak debelog crijeva i rak pluća na trećem mjestu.

Povodom 4.februara- Međunarodnog dana borbe protiv raka Crnogorsko društvo za borbu protiv raka (CDPR) u saradnji sa kuvarom Žarkom Vučinićem organizuje u nedjelju obrok za oboljele od te bolesti.

Kako ističu, na taj način žele da oboljelima od najteže bolesti pokažu podršku i solidarnost, ali i da široj javnosti ukažu na značaj podrške oboljelim i njihovim familijama.

“Oboljeli od raka, kojima je obrok potreban i žele da ga dobiju, potrebno je da se jave na broj telefona CDPR-a 069 530 666 danas u 16 sati, kako bi bili predviđeni, a obrok za njih pripremljen blagovremeno”, napominju oni.

Ovogodišnji Međunarodni dan borbe protiv raka obilježava se kao inicijativa za ujedinjavanjem cijelog svijeta u cilju borbe protiv globalne epidemije raka i usmjeren je na četiri osnovne tačke: promocija zdravog načina života, omogućavanje ranog otkrivanja bolesti, postizanje dostupnog liječenja za sve i poboljšanje kvaliteta života oboljelim.

U skladu sa ovim smjernicama slogan Međunarodnog dana borbe protiv raka za period od tri godine, 2016. – 2018. godine glasi: “Mi možemo pobijediti rak. Ja mogu pobijediti rak”.

Iz SZO upozoravaju da oko 30 odsto svih smrti zbog malignih bolesti nastaje zbog pet glavnih rizika: konzumiranja duvanskih proizvoda, prekomjerne tjelesne težine, nedovoljnog unosa voća i povrća, nedostatka fizičke aktivnosti i prekomjerne upotrebe alkohola.

“Rak je epidemija modernog doba i pogađa sve generacije. Zato treba učiniti sve što možemo kroz preventivne preglede, brigu o sebi i kroz zdrav način života da ove bolesti bude što manje, pridržavanjem jednostavnih savjeta:prestanite da pušite,
hranite se pravilno, raznovrsno, budite fizički aktivni, vodite računa o tjelesnoj težini, izbjegavajte pretjerano izlaganje suncu,
sa kancerogenim materijama rukujte prema uputstvu, smanjite profesionalnu izloženost kancerogenim materijama korištenjem zaštitne opreme, izbjegavajte izlaganje stresu koliko možete i redovno kontrolišite zdravlje kod svog izabranog doktora”, savjetuju oni.