Rijetki su roditelji koji nikad nisu iskusili probleme s uspavljivanjem malog djeteta. Iako mnogi misle da je najteže uspavljivanje novorođenčeta...
Tag - spavanje
Umoran od prekovremenog posla mladi Lin Činhsiang (20) je zadrijemao za volanom i udario u tri Ferarija. Tako je napravio štetu od 390.000 dolara...
Mnogo je male djece koja imaju probleme sa spavanjem ili prečestim buđenjem. Dijete nekad ne može zaspati bez prisustva prisne osobe, najčešće na...
Najpoznatija svjetska starleta, Kim Kardašijan, rekla je da nerijetko ide u krevet našminkana. “Često spavam sa šminkom na licu. Možda malo...
Za kvalitetniji san i mirnu noć, sebi prije spavanja izgovorite sljedeće stvari: 1. Zahvalan sam zbog… Praktikovanje zahvalnosti povećava nivo sreće...
Svima nam je poznat taj osjećaj – hladna i mračna jutra nam se bliže i sve nam je teže i teže da ujutru ustanemo iz kreveta. Koliko god sna da...
Da biste tokom dana bili odmorni i imali energije za sve, a prije svega da biste bili zdravi, veoma je važno da spavate dovoljno. Mnogima se ta ideja...
Spavanje je prirodan proces koji je za ljude značajan za dobro zdravlje. Složeni fiziološki procesi se odigravaju u tijelu tokom u sna, a oni su i...
Sa zgusnutim rasporedom i nepredvidim događajima tokom dana čini nam se da je teško da organizujemo svoje dnevne aktivnosti, a kamoli raspored...
Dijeljenje kreveta sa partnerom izgleda romantično na filmu, ali za mnoge od nas to je ono što nas najviše sprečava da redovno imamo dug i kvalitetan...
Ukoliko vam se čini da imate probleme sa poslom, to možda nema nikakve veze sa načinom na koji ga obavljate već sa načinom na koji spavate. To se ne...
Svi smo već čuli priču da je spavanje veoma bitno za zdravlje i da nedostatak sna može nepovoljno uticati na organizam. Međutim, jedno novo...
Bebama ne treba mnogo da bi sigurno spavale: dušek, krevetac, vazduh bez dima i niža temperatura u sobi. I stručnjaci savjetuju da od prvog dana beba...
Kao od majke rođen ili zakopčan od glave do pete…? Svašta zanimljivog ćete saznati na osnovu toga kako se vaš dragi oblači za spavanje. Bez...
Bebi i maloj djeci kvalitetan san tokom noći, ali i dana, neophodan je kako bi dobro funkcionisala. Njihov mozak razvija se velikom brzinom pa...
S obzirom na tempo kojim živimo, sasvim je prirodno da smo umorni i neispavani. Stoga je ponekad popodnevna dremka sve što nam treba. Naučno je...
Dobar san je najvažniji ako želite ujutru da izgledate lijepo, a značajno utiče i na naše zdravlje i raspoloženje, ne samo na izgled. Ali, da se...
Brojna su se istraživanjima bavila ovom temom, ali čini se kako je ‘problem’ u genetici. Naime, tokom orgazma u tijelu se događaju razne...
Dok neka hrana, poput krekera ili jabuke, može da pospiješi san, neka vam može prouzrokovati noćne more, bol u stomaku, nesanicu ili noćne odlaske u...
Djeca imaju mnogo energije, neumorna su i ne vole kada ih tjerate da idu na spavanje. Ali, iako nekoliko sati sna može da bude beznačajan gubitak, na...