Radni je dan, vrijeme za polazak u vrtić. Mališani još nijesu ustali iz kreveta, a već je uveliko vrijeme za oblačenje i spremanje. Ako krenete za...
Tag - stres
Sa sigurnošću se može reći da ne postoji osoba koja nije pod stresom. S obzirom na činjenicu da živimo u vremenu koje je samo po sebi stresno, sa...
Otpornost, definisana kao psihološka sposobnost adaptacije na stresne okolnosti i oporavljanje od negativnih situacija, poželjna je i cijenjena...
Za opuštene mišiće i slabije otkucaje srca dovoljno je samo šest minuta čitanja bez stajanja. Osim smanjenog stresa, čitanje nam obogaćuje iskustvo i...
CASEPUB, kompanija iz Južne Koreje, pravi antistres maske koje će vas spasiti od starog, dobrog razbijanja telefona o zid. One imaju preslatke...
Svakodnevni stresovi dovode do psihičkog i fizičkog umora i trošenja organizma, pa je tada odmor više nego potreban. Ovo su neki od znakova koji mogu...
Istraživanja su pokazala da je najbolji način opuštanja i smanjenja stresa – čitanje knjiga. Čitanje je učinkovitiji i brži načina opuštanja od...
Svima nam se ponekad dogodi da nas druga osoba nervira, da imamo konflikt koji je za nas stresan. Ukoliko se to dogodi povremeno, nema razloga za...
Kada se avion kojim ste odlučili da otputujete otisne u visine, vaši su životi u rukama kontrolora letjenja. Njihov je zadatak da, uz pilota...
Nova studija je pokazala da zahtjevni poslovi koji zaposlenima ne ostavljaju mnogo kontrole, najgore utiču na mentalno i fizičko zdravlje ljudi. Nije...
Zvuči nelogično, ali kad ste pod stresom, to ne treba i da kažete jer nezaobilazna riječ današnjice ima mnogo veću moć nego što mislite. Kada to...
Jedna firma u Japanu, zemlji gdje su kompanije poznate po dugom radnom vremenu i često stresnoj hijerarhiskoj disciplini, pronašla je terapiju za...
“Iako zvuči čudno, stres može biti koristan za nas. Svako ko je na poslu bio suočen sa kratkim rokovima ili ko se takmičio u nekom sportu zna...
Pčelarsko društvo iz Brda pri Lukovici u centralnoj Sloveniji otvorilo je prvu “prirodnu apikomoru” u kojoj ljudi koji imaju respiratorne...
Kineski saloni ljepote imaju novi trend skidanja kilograma, a klijenti se toj opasnoj metodi masovno podvrgavaju kako bi izgledali ljepše. Naime...
Bez obzira na to da li imate vrlo stresan posao ili vezu koja vam crpi energiju, postoje granice koje ne smijete da dozvolite da se pređu, a tiču se...
Redovni treninzi pomažu u borbi protiv stresa, ali evo kako možete da se smirite na brzaka: Dišite duboko Duboko udahnite i izdahnite pet puta...
Ubrzan način života, kao i dugotrajno sjedjenje mogu da uzrokuju napetost i bolove u leđima i ramenom pojasu. Za one koji ne postižu da obave sve...
Stres pod kojim žive roditelji u sve većoj mjeri utiče i na mentalno zdravlje djece. Kako bi izbjegli posljedice potrebno je mnogo rada na jačanju...
Od svakog ponedjeljka smo na dijeti, a onda kad konačno osvane taj dan i pređemo na novi režim ishrane, uglavnom nastupi sljedeća noćna mora, a to je...