Od svakog ponedjeljka smo na dijeti, a onda kad konačno osvane taj dan i pređemo na novi režim ishrane, uglavnom nastupi sljedeća noćna mora, a to je...
Tag - stres
Osim manjih problema kao što su kašnjenje na čas ili loš dan što se izgleda tiče, djeca (baš kao i svi ostali) moraju da se suoče sa značajnijim...
Uz odgovarajuće tehnike opuštanja, bitan je i način na koji pristupamo stresu. Sopstvenim stavovima utičemo na to da, negativno iskustvo stresa...
Pri ruci bi uvijek trebalo da imate suvo voće, naročito kad je hladno vrijeme, jer sadrži važne materije za organizam, preporučuje poznati bečki...
Stresne situacije jesu teške, ali postoje vježbe koje će nam pomoći da što prije prebrodimo ovakve momente u životu. Stres može da izazove paniku, u...
Svakodnevni stres ostavlja posljedice na izgled. Neujednačen ten, crvenilo, proširene pore, akne, kapilari, bore, oteklost kapaka, starenje kože i...
Koliko god bila teška i stresna situacija za roditelje ona kada djeca odlaze svojim putem i prestaju da žive sa njima, ipak nije najstresnija...
Novorođenče može donijeti puno aktivnosti i uzbuđenja u život roditelja, ali i dosta stresa i umora. Bilo da ste novi ili iskusni roditelj...
Stresne situacije jesu teške, ali postoje vježbe koje će nam pomoći da što prije prebrodimo ovakve momente u životu.. Stres može da izazove paniku, u...
Ako riječi “žurba”, “kasnim” i “pod strašnim sam stresom” izgovorite barem jednom dnevno, disanje neće pomoći...
Stres koji se javlja u periodu ispitnih rokova, većini nas je dobro poznat. S obzirom na to da je januarsko – februarski rok pred vratima...
U uglednom časopisu “Psychology Today” nedavno je objavljena sljedeća tvrdnja: ako smo zahvalni, posebno ako je to redovno slučaj, bićemo zdraviji i...
Za nekog najljepše doba godine, za drugog najstresnije. Jedni na ulicama vide novogodišnju dekoraciju, drugi gomilu ljudi koji jure kao muve bez...
Putovanja mogu da budu veoma stresna. Kako bi pomogli putnicima da se oslobode anksioznosti, Internacionalni aerodrom San Franciska je odlučio da...
U slučaju razvoda braka, nemoguće je da sve stvari prođu bezbolno. Ponekad je za roditelje ovo rješenje pravo olakšanje, ali djeca moraju da prođu...